Immune Balance – Autoimmun Életmód Program

I. rész: Immune Balance Program alapjai
Bevezető, célok, irányok
3 Téma
A program célja
A program ígérete
Bemutatkozás
Amit Te raksz bele: gyakorlat + idő
Az előrehaladás állomásai
Coaching Call
1 Téma
További eszközök
A program főbb részei
3 Téma
I. Alapok
II. Terápiás irányok
III. Életmód és regeneráció
Elméleti alapok
Genetika jelentősége
Mennyit tudunk az immunrendszerről?
Diagnózis megállapítása
3 Téma
A laborértékek félreértettsége
Az állapotjavulás félreértettsége
Egyéb torzító tényezők
Gyakorlat
Mindset – Gondolkodásmód megváltoztatása
Célmeghatározás
A gyakorlati szekció részei
Prioritások
Táplálkozás priorizálása AIP esetén
Mikrotápanyag pótlás priorizálása
Terápiás megoldások priorizálása
FMP + Táplálkozás
Regeneratív elemek priorizálása
A ráfordítás illúziója
Time managment
Pénz managment
Szokások
"Nil Nocere" - Ne árts!
Ne árts: gyógyszerek, gyógynövények, distressz
Táplálkozási alapok - AIP alapok
Táplálkozás alapok
Kerülendők listája
Terápiás célú ételek – Jó zsírok
Fehérjeforrások
Szénhidrátok
Folyadékbevitel
Félreértett folyadékbevitel
Kívánósság
Gondold újra a táplálkozást! Köretek, reggeli, desszertek
Táplálkozási irányelvek II.
Végső jótanácsok
Funkcionális Mikrotápanyag Pótlás
Funkcionális Mikrotápanyag Pótlás – ALAPOK
Prioritás immunológiánál
A beillesztés módszere
D-E-K-A
A mitokondriális egészség kiegészítői
Mikor?
Mennyit?
Hogyan?
Ahogy Én szedem a vitaminokat
FMP- Összefoglaló
Útravaló
TERÁPIÁS MEGOLDÁSOK
Bevezető
Frekvenciaterápia (kórokozók kezelése)
Vérkép, véradás, oxidatív stressz
Vörösfény terápia
Oxidatív stressz összefoglaló
Rutin kialakítása
NEHÉZFÉMEK JELENTŐSÉGE
Nehézfém kivezetést előkészítő lépések
A “kivezetés” fejezet bemutató
Biztonságos kelátor
Beszerzés
Tárolás workshop
Alkalmazás alapok
Porfirizálás
Porfirizálás workshop
Orális bevitel
Orális bevitel workshop
Topikális bevitel
Topikális bevitel workshop
DMSO
DMSO workshop
Intranazális bevitel
Intranazális bevitel workshop
Melyik beviteli módszert válasszam?
TÜNETEK
Tünetek bevezetés
Tünetek értelmezésének 3 alappillére
Milyen tünetekre számíthatok?
Kelációs fázis tüneteinek megértése
Tünetek vs Szünetek
Tünetek összefoglaló
GYAKORLAT
Mennyiségek bevezető
Adagolás workshop
Optimális maximum
Több, mint sok
Kevesebb, mint elegendő
Mennyiségek összefoglaló
Amalgám eltávolítás
Mikrobiom szerepe és jelentősége
Lányi Kata előadása a mikrobiomról
Victor előadása a nehézfémekről és a mikrobiomról
Bónusz: Kérdezz-felelek!
Autoimmun program III. része megnyílik: 2025 Október
Alvás, regeneráció
Helyes légzés elsajátítása
Mindfulnes jelentősége
Fénykörnyezet
Immune Balance – A teljesség igényével
Előző Téma
Következő Téma

A program ígérete

Immune Balance – Autoimmun Életmód Program Bevezető, célok, irányok A program ígérete

A program ígérete

Előző Téma
Vissza: Lecke
Következő Téma